Самооборона в Москве

Московский центр единоборств "Перунъ" преглашает всех желающих на тренировки с профессиональными тренерами по самообороне. Занятия проводятся под руководством опытных тренеров. Все желающие, вне зависимсоти от возраста, пола и уровня физической подготовки могут заниматься в нашей школе самообороны.

Фото с тренировок по самообороне

Для того, чтобы записаться на тренировки по самообороне позвоните по телефону:

+7 (499) 740-38-15, +7 (929) 604-27-88

В нашем Центре есть отдельное направление - Самооборона.

Во все времена умение защитить себя и своих близких являлось необходимой частью нашей жизни.

Самооборона в Москве в последнее время как самостоятельная дисциплина приобретает все большую и большую популярность. Занятия по самообороне помогут вам чувствовать себя увереннее в любых жизненных ситуациях.

Курсы самообороны в клубе "Перунъ"

В нашем Центре под руководством опытных инструкторов вы можете заниматься как в группах так и индивидуально.

Программу подготовки наш клуб самообороны разделил на несколько частей:

  • Физическая подготовка;
  • Психологоческая подготовка;
  • Рукопашный бой;
  • Защита от холодного оружия;
  • Защита от огнестредьного оружия;
  • Защита от нападения группы лиц;
  • Ножевой бой

Приемы самообороны в совершенстве могут освоить все без исключения. Для девушек мы разработали отдельную программу "Курсы самообороны для девушек", а для детей "Курсы самообороны для детей".

Занятия в школе самообороны могут проводиться как в рамках курса, так и индивидуально, в рамках постоянных тренировок с тренером.

Самооборона в Москве Сходненская, Планерная, Тушино, Тушинская, СЗАО, Северное Тушино, Химки, Куркино, Митино.

ON-LINE ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ