Кроссфит в Москве. Что это?

Что такое кроссфит ?

Кроссфит – это высокоинтенсивная функциональная тренировка нацеленная на повышение выносливости, силы и ловкости. Вполне возможно, вы могли видеть, как человек бегает, затем поднимает гири, отжимается и прыгает на скакалке, а после этого делает приседания с мячом…Это все в совокупности и есть кроссфит. Тренировка развивает различные группы мышц. Crossfit направлен на развитие не только мускулатуры спортсмена, но и на тренировку сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма. Так что, если хотите быть здоровыми и сильными, поддерживать организм в тонусе, приходите в ЦЕ “Перунъ” к нашему тренеру Григорию Ткаченко и начните заниматься кроссфитом!

Всю информацию о тренировках можно узнать позвонив на номер:+7(499) 740-38-15 , +7 (929) 604-27-88

ON-LINE ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ