Грэпплинг в Москве тренировки в клубе "Перунъ"

Грэпплинг (грэплинг) — это один из видов спортивных единоборств, в котором совмещаются техники различных борцовских дисциплин, существует минимум ограничений по использованию болевых и удушающих приемов. Его разработали на основе всевозможных единоборств (прежде всего самбо, бразильское джиу-джитсу дзюдо и вольная борьба).

В грэпплинге действительно мало ограничений, но, тем не менее,  это умный вид спорта, главным в нем является не грубая сила и выносливость, а высокая техника спортсмена, его умение владеть телом и хорошая подготовка.

Фото с тренировки по грэпплингу

Для того, чтобы записаться на тренировки по грэпплингу позвоните по телефону:

+7 (499) 740-38-15 , +7 (929) 604-27-88

История грэпплинга

Своим возникновением грэпплинг обязан арабскому шейху Тахнун Бин Зайед аль Нахиян, который мечтал создать универсальный вид единоборств. С давних времен была необходимость в таком виде единоборств, который позволил бы  определить лучшего из лучших  среди спортсменов разных направлений. Многие  представители только определенного вида единоборств считают свое искусство самым эффективным, но вот на практике доказать это сложно, ведь каждый вид имеет свои правила, преимущества и недостатки. Именно по этой причине Тахнун Бин Зайед аль Нахиян изобрел такой вид единоборств, в котором сочетались разные школы, и позволял бы представителям, разных школ, показать себя в поединках между собой. В 1998 году состоялся первый турнир по правилам ADCC. На этот турнир были приглашены спортсмены, представляющие всевозможные стили и виды борьбы. Победителями почти во всех весовых категориях стали представители бразильского джиу-джитсу, ведь именно в этом стиле наиболее развита борьба в партере. Сейчас грэпплинг уже признан официальным видом борьбы. По нему проводятся тренировки во всех залах, кружках для детей, тренировочных центрах, он служит одной из основ в подготовке спортсменов к выступлениям и тренеровкам по боям без правил. Так же по нему проводятся чемпионаты мира и Европы.

Одним из самых важных элементов грэпплинге является позиционная борьба (а также борьба в партере), поэтому так важна техническая подготовка спортсмена. 

Разрешенные приемы:

  • бросок;
  • клинч;
  • тейкдаун;
  • переводы в партер с более выгодной позицией для себя;
  • уметь применять болевые приемы и удушающие.

Запрещенные приемы:

  • специально травмировать суставы и кости;
  • кусаться;
  • щипаться;
  • ударять в пах;
  • «тыкать» в глаза;
  • дергать волосы;
  • проникать пальцами в рот противнику;
  • нельзя бросать соперника на голову;
  • бить его о ковер;

Перед поединком нельзя натирать или опрыскивать чем-либо  кожу, также запрещено использовать какие-либо защитные, перевязочные и прочие материалы.

В грэпплинге достаточно широкий спектр возрастных и весовых категорий – заниматься этим видом борьбы можно начиная с 12 лет и до 56 лет. Что касается веса, то тут тоже возможности не ограничены – участвовать могут представители как легчайшего, так и супертяжелого веса. Также заниматься грэпплингом могут как мужчины, так и женщины.

Развитие грэпплинга в России

Форма для спортсменов в грэпплинге может быть разная – либо No-Gi (без кимоно), либо Gi (в кимоно). В первом случае, форма состоит из обтягивающих футболки и шортов, красного или синего цвета. Если же спортсмены соревнуются в кимоно, то оно должно быть белого и синего (или черного) цвета.

Победитель в грепплинге определяется как в результате «чистой победы» (сдачи соперника), так и по очкам, которые присуждаются за успешно проведенные броски, перевороты и тому подобные приемы.

Борец получает победу в случае явного преимущества, отказа противника продолжать поединок, или же в случае снятия спортсмена с боя врачом или тренером.

Сейчас грэпплинг очень популярен в США, но на просторах бывшего СССР он тоже начинает набирать популярность. В Москве существует уже много клубов, где проводят занятие по этому виду борьбы. И количество этих клубов со времен будет возрастать, так как популярность грэпплинга увеличивается во всем мире.

Секция грепплинга в клубе "Перунъ"

В нашем клубе имеется секция грепплинга где работают лучшие тренера Москвы. Воспитанники нашего центра единоборств не раз завоевывали призовые места на всероссийских и международных соревнованиях проводимых как среди детей так и между взрослыми спортсменами.

Грэпплинг для девушек

Грэпплинг в Москве для детей

Индивидуальные тренировки по грэпплингу

Грэпплинг в Москве Сходненская, Планерная, Тушино, Тушинская, СЗАО, Северное Тушино, Химки, Куркино, Митино.

ON-LINE ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ